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硫辛酸实用生活指南

阿尔法-硫辛酸(ALA)是一种人体内可以自动生成的有机物,同时它存在也于几种食物中,包括红肉、动物肝脏、、酵母、菠菜、西兰花和土豆。它是目前最受欢迎的保健品成分之一,因为它具有抗氧化特性,可以减少氧化压力和炎症。它还以消除糖尿病症状、加速减肥和改善皮肤健康而闻名。在这篇文章中,你将简单的了解什么是硫辛酸,硫辛酸的好处,它的副作用,最好的硫辛酸补充剂,以及更多更详细的内容。