Tag: 抗衰老

科学家预计，受老龄化、肥胖、吸烟和酗酒等因素的影响，未来四分之一世纪全球癌症发病率将增加近一倍。据估计，2022 年全球确诊的癌症病例将从 2020 年的 1800 万增加到 2000 万。世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构（IARC）周四预测，到2050年，这一数字将上升77%，达到3500万。

长期以来二甲双胍一直是二型糖尿病的的一线药物。近些年，它在抗衰老、抗癌、抗老年痴呆的特性引起了广泛的兴趣和研究。这些研究大部分处于早期阶段，但已发现的效果令人鼓舞。

长期以来，各国科学家对人为什么会衰老进行了大量研究。一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因，自由基导致的炎症和氧化损伤是组织细胞衰老的关键。

越来越多的研究表明，衰老是由相当多的原因造成的，似乎抵消其中的一个或几个原因应该不会有很大的区别。当两个或更多的协同原因随着时间的推移而增加时，其作用的结果会急剧增加；由于衰老的原因是协同作用的，因此也可以得出结论，它们中没有一个是主要的，但包括自由基等在内的许多原因发挥了重要作用。因此，如果我们消除或甚至减弱几个或甚至一个老化原因的增加，健康/寿命可能会大大延长。虽然衰老原因之间的协同作用是本评论的主要议题，但也简要讨论了几个相关的问题。

如果你有高胆固醇，每日的饮食习惯可以降低你的胆固醇，改善漂浮在你血液中的脂肪。增加每日摄入食物, 来降低低密度胆固醇。要知道，低密度脂蛋白是有害的携带胆固醇的颗粒，会导致动脉堵塞的动脉硬化。不同的食物以不同的方式降低胆固醇。有些提供可溶性纤维，在消化系统中与胆固醇及其前体结合，在它们进入血液循环之前将其拖出体外。有些给你提供多不饱和脂肪，直接降低LDL。还有一些含有植物甾醇和甾醇，可以阻止身体吸收胆固醇。哈佛大学医学院推荐了11种可以降低低密度胆固醇的食物。

最近，美国食品和药物管理局（FDA）表示，β-烟酰胺单核苷酸（Β-NMN）–一种流行的抗衰老有机成分，国内称为“不老神药”，–作为一种潜在的新药正在接受调查。因此，在正式调查结论出来之前，任何含有NMN的保健品都不被允许在市面上出售。Amazon、Walmart等大型零售平台上面，已经没有了NMN保健品。